MANUALNY MASAŻ LIMFATYCZNY

Manualny masaż limfatyczny jest delikatną i powolną kombinacją specjalnych technik przepychających mających służyć zniwelowaniu nagromadzonego płynu i zlikwidowaniu obrzęku poprzez poprawę krążenia chłonki. To jeden z najbardziej specjalistyczny masaży, wymagających od masażysty dużego doświadczenia i zaangażowania.

 

NA CZYM POLEGA MASAŻ LIMFATYCZNY

Manualny masaż limfatyczny zaliczany jest do zabiegów fizjoterapeutycznych, podczas którego terapeuta przez zastosowanie odpowiednich chwytów, wykonywanych zgodnie z kierunkiem przepływu płynów limfatycznych w kierunku dosercowym, powoduje pobudzenie pracy naczyń limfatycznych aby poprawić zdolność transportową limfy. Terapeuta wykonuje powolne ruchy okrężne dłoni, czerpania o bardzo małej sile nacisku w celu chwilowego, lekkiego odkształcenia tkanki. Regularne stosowanie tego rodzaju terapii, przez dłuższy okres czasu wspomaga rozwój systemu sprawnie funkcjonujących naczyń limfatycznych skóry oraz tworzenie nowych naczyń obocznych.

 

WSKAZANIA DO MASAŻU LIMFATYCZNEGO

Celem masażu może być zarówno zapobieganie tworzeniu się zastojów i obrzęków, jak i pomoc w usunięciu tych już powstałych. Obrzęk to stan, w którym dochodzi do nagromadzenia się nadmiernej ilości płynu pochodzącego z obiegu krwionośnego, który poprzez naczynia włosowate trafia do przestrzeni pozakomórkowej. Nadmiar płynu jest wchłaniany z powrotem do krążenia poprzez kapilary i naczynia limfatyczne. Główne wskazania do wykonania masażu limfatycznego to zastoje limfatyczne, obrzęki powstałe na skutek operacji (naprzkład po operacji tarczycy czy po mastektomii), cukrzyca. Drenaż limfatyczny wykonywany jest także często jako zabieg wspomagający proces odchudzania i redukcji cellulitu.

 

OBRZĘKI – DLACZEGO POWSTAJĄ I JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?

Obrzęk powstaje wówczas gdy dochodzi do nagromadzenia się płynu w przestrzeni międzykomórkowej. Zastój limfy prowadzi do powiększenia kończyny, zmian w obrębie skóry, powstania zwłóknień, stanów zapalnych. Jedynym sposobem na zmniejszenie obrzęku jest poprawa resorpcji czyli wchłaniania tego płyny z powrotem do naczyń i narządów układu chłonnego. W tym przypadku najlepszym zabiegiem będzie wykonanie manualnego drenażu limfatycznego. Pod wpływem masażu następuje poprawa przepływu limfy w naczyniach poprzez zwiększenie siły tłoczącej oraz spowodowanie większej elastyczności naczyń limfatycznych. Obserwuje się poprawę filtracji limfy w węzłach chłonnych, co ogranicza powstawanie zastojów. Odpływ limfy jest lepszy, ze względu na zwiększenie podciśnienia w układzie żylnym.

 

JAK CZĘSTO MOŻNA WYKONYWAĆ MASAŻ LIMFATYCZNY

Zabiegi można powtarzać często, nawet kilka razy dziennie. Drenaż limfatyczny rozpoczyna się centralnie od obszarów niezajętych obrzękiem, następnie przechodzi się do drenowania części obrzękniętych. Aby odczuć działanie terepeutyczne masażu limfatycznego należy przyjąć go w serii przynajmniej sześciu lub dziesięciu zabiegów.

Przeciwwskazania: nowotwory, choroby skóry, niewydolność serca i wady serca, gruźlica, gorączka, ostra zakrzepica żylna, padaczka, jaskra, ostre stany zapalne, menstruacja, ciąża, epilepsja, uchyłkowatość jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna, tętniaki aorty brzusznej, znaczne zrosty pooperacyjne oraz popromienne stany zapalne narządów miednicy mniejszej. Ciąża i menstruacja są przeciwwskazaniami przy wykorzystaniu manualnego masażu limfatycznego w obrębie brzucha.